SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Brałem ssri i nikomu nie życzę odstawiania tego szitu, nic mi nie wyleczyło natomiast problemem było wyj**ane Shbg co za tym idize obniżony poziom testosteronu i jakoś wyleczyłem i depresję oraz lęki. Po drugie psychiatra na 1 wizycie pytał się o poziom testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2021-10-27 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ssri i nikomu nie życzę odstawiania tego szitu, nic mi nie wyleczyło natomiast problemem było wyj**ane Shbg co za tym idize obniżony poziom testosteronu i jakoś wyleczyłem i depresję oraz lęki. Po drugie psychiatra na 1 wizycie pytał się o poziom testosteronu czy sobie mierzyłem więc co wy na to specjaliści? Również brałem kilka leków z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2021-10-27 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część :) Nurtuje mnie pytanie o wkręcenie się środka iniekcyjnego :) Mianowicie wiadomo, że jak zaczynamy kuć to środek zaczyna działać po około 2-3 tygodniach, i zastanawiam się czy jak podaje długi estr w okolicy 100mg week przez miesiąc będzie już działać i nagle będę chciał podbić powiedzmy do 400mg week to aby te 400 zaczęło działać to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-10-27 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za taki misz masz ,ale to tak jest jak nie ma się czasu na nic ale kalendarz prawdę ci powie :) 1,5 roku temu badanie spermy zlecone przez androloga - asthenozoospermia , kolejne badanie było podobne .Androlog cały czas kazał szamać clom i witaminy które cały czas spożywam .Po nieudanych staraniach wszedłem na trt bo [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2021-10-27 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z ciężarem na koszt powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Spróbuj np przy rozpiętkach na bramie przy spięciu przytyczmyać na 1-2 sekudny. Dobrze żeby TUT był 2 granicy 40-60 sekund w sumie liczby powtórzeń. Czyli 12 potórzęń, to TUT max to 5 sekund (jak sobie rozłożysz to Twoja spraw) Możesz zrobić 8 powtórzeń i TUT wyniesie np. 7 sekund 3130. Wariacji jest dużo :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2021-10-27 10:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Część :) Nurtuje mnie pytanie o wkręcenie się środka iniekcyjnego :) Mianowicie wiadomo, że jak zaczynamy kuć to środek zaczyna działać po około 2-3 tygodniach, i zastanawiam się czy jak podaje długi estr w okolicy 100mg week przez miesiąc będzie już działać i nagle będę chciał podbić powiedzmy do 400mg week to aby te 400 zaczęło działać to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-10-27 09:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chłop umiejętności ma i cały czas walczy i napewno by pudziowi stawił spory opór ;-)Z tym bym nie szalał. Ostatnio walczył w MMA 3 lata temu. A jak się spojrzy na rekordy zawodników w MMA i kick boxingu z którymi wygrywał... %-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2021-10-25 09:52:18 Założę się że sprawiłby ostry opór Pudzianowi ,dużo większy niż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2021-10-27 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim przypadku Jest tak że początkowe fazy redukcji tak naprawdę nie przynoszą jakieś spektakularnych efektów. Dopiero tak po około 8-10 tygodniu redukowania Gdzie zaczynają pojawiać się powoli jakieś żyłki na brzuchu i w innych miejscach gdzie na masie praktycznie ich nie ma z tygodnia na tydzień sylwetka nabiera dużo lepszego efektu i widać że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2021-10-26 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ważyć się na masie?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] dotyczą regularnego ważenia, co rano, po porannej toalecie. Jeśli zatem waga wskaże np. o 2 kg więcej niż wczoraj, taka osoba może popaść w załamanie i depresję. A przecież jak widzimy, jest to całkowicie normalne. Dodatkowo takie osoby z reguły liczą każdą spożytą kalorię, często warunkując tym również jakość swojego życia. Dlatego wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2021-10-26 20:20:27
  • [...] zadają młodzi adepci siłowni. Spróbujmy w najprostszych (i najkrótszych) słowach rozwiać nieco mitów związanych z białkiem, które często nie dają spać zarówno młodym osobom, jak i ich rodzicom. Odżywka białkowa - składnikiem zdrowej diety  Białko jest jednym z trzech podstawowych makroskładników, które dostarczamy wraz z tym, co zjadamy. Nasz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2021-10-26 20:14:08
  • Hej ktoś coś wie na temat dobrej przedtreningówki? wiem, że o dmaa teraz bardzo ciężko, jak czytam te wszystkie etykiety na produktach to pewnie tam tego nie ma nawet... przeczytałem kilkanaście stron tematu. Jadłem kiedyś starego black bombs - kopał jak trzeba, teraz jem nowego i czuje że mam wała po prostu jest tam nasypane dużo kofeiny i tyle. [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki takie pytanie do radu lepiej dorzucić mk czy lgd na masę? Dziś zamawiam i przed samym zamówieniem zacząłem się zastanawiać znalazłem tez stack lgd mk i ostryny wiec może lepiej taki stack dorzucić? Na masę lepiej lgd niż rad i razem z mk677. Jak fundusze pozwalają to wszystkie trzy. Dobrym dodatkiem jest GW który mimo iż powszechnie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 13:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u było widoczne są już mięśnie brzucha. W mojej opinii jest to powoli forma akceptowalna, gdzie moglibyśmy powoli budować masę mięśniową. Oczywiście wszystko zależy od tego jak ty to widzisz i jak nisko chcesz zejść z poziomem otłuszczenia. Jeżeli chcesz redukować jeszcze niżej Jak najbardziej można pociągnąć jeszcze redukcję. Jednak jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2021-10-26 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    W moim przypadku Jest tak że początkowe fazy redukcji tak naprawdę nie przynoszą jakieś spektakularnych efektów. Dopiero tak po około 8-10 tygodniu redukowania Gdzie zaczynają pojawiać się powoli jakieś żyłki na brzuchu i w innych miejscach gdzie na masie praktycznie ich nie ma z tygodnia na tydzień sylwetka nabiera dużo lepszego efektu i widać że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2021-10-26 13:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – czułem się dobrze. Czułem, że moja kondycja jest na miejscu, walczyłem 45 minut i czułem się dobrze, ostro, świeżo – wszystko było technicznie na miejscu. Czuję się jak zawodnik rywalizujący przez pięć rund. Właśnie skończyłem jedną z ostatnich trudnych sesji w moim obozie i czuję się jak zawodnik walczący przez pięć rund. Jeśli uda nam [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2021-10-26 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jest tak, że chłopak wyjdzie na ulicę i coś się stanie, bo na 95% się nie stanie. Tylko w tym sporcie naginamy zdrowie ja tyłu płaszczyznach, że dba się o to, przynajmniej jak dla mnie w taki sposób, żeby serio minimalizować ryzyko. A hct 56, tak, najwyzsza chyba norma laboratoryjna. Kowalski będzie miał 56, pewnie będzie grało. Tu mamy [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 10:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na miasto, obeszlismy krupówki, wzdłuż i wszerz, ogólnie 18 tys kroków zrobione. Jedzeniowo piątek z rana białko plus minimalna ilość fatu, po dojechaniu też tak samo, potem jakaś kawka ale bez deseru, łazac tak nie ogarnęliśmy czasu że niby głodni ale też mamy jedzenie w hotelu więc zjedliśmy mała kanapkę w subway, ja oczywiście kurak warzywa [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2021-10-26 09:35:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie miałem na celu się czepiać. Tak z ciekawości pytałem, bo każdy jest inny, jak u Ciebie poziom testa wygląda na takiej dawce. Jeden weźmie 150mg i ma lekko ponad normę, a drugiego ten poziom będzie dużo wyższy.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-26 09:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Piszę post licząc na pomoc doświadczonych forumowiczów a jednocześnie ku przestrodze dla amatorów ,którzy tak jak ja bez pojęcia i przygotowania mają ochotę złapać się za rzeczy , o których nie mają pojęcia ani przygotowania. Kończy się jak u mnie. Zero zysku, za to poważne problemy. 5 lat temu namówiony, ze będzie super przeszedłem cykl. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2021-10-26 02:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] skurcze nic mi nie dawał . No i sumie od porodu nie przespałam żadnej nocy , chyba za dużo wrażeń na raz . Teraz czekam aż w końcu wyjdziemy do domu bo strasznie nam to przedłużają . Najpierw mieli mu badać crp i bilburine dziś a na obchodzie się dowiedziałam że jutro . I mam nadzieję że jutro zabiorą go na badanie a nie że będzie jak dziś .

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-25 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)